サラサラ血液って?
血液ドロドロ度チェック
【日常生活】 □あまり運動をしない □たばこを吸っている □ストレスがたまっている □生活が不規則だ □何事もやり始めたらムリしてでも頑張ってしまう性格
【からだ】 □最近太ってきた □何となく年を感じることがある □皮膚が乾燥する □家族に高血圧の人がいる □手足が冷える
【食事】 □卵や肉、乳製品が好きだ □お腹いっぱいになるまで食べることがある □外食やコンビニでの食事が多い □お酒はよく飲む方だ □お菓子や果物をよく食べる
◆5個以上チェック《要注意》 まずは食事を改善してください。塩辛いものや脂っこいものも危険です。 今はまだ体調に問題がない人でも年を重ねる度に取り返しの付かないことになりますよ。 ◆8個以上チェック《危険》 ドロドロ血液進行中です。程度によってはもうかなりドロドロかも。 いろいろな病気の素になりますので早急な対処が必要です。 ◆12個以上チェック《超危険》 あなたの血液はかなりドロドロになっているかも知れません。 今すぐ食事や生活をあらためて、健康づくりに取り組まなければ危険ですよ!